UN BAILE DE FUERZA Y HABILIDAD

Pole dance también conocido como barra americana, en Perú y en México como baile del tubo es una forma de baile y gimnasia. Cuyos orígenes se remontan a la Inglaterra de los años 80. Se trata de un baile sensual utilizando como elemento un poste o caño vertical sobre el cual el bailarín realiza su actuación. Este término, es comúnmente más asociado al ámbito de los strip clubs, aunque recientemente, también se utiliza el pole dance artístico en los cabarets y circos en espectáculos acrobáticos que no emplean el erotismo como herramienta visual.

El pole dance, requiere de cierta fuerza y resistencia para trabajar sobre él. En los strip clubs, este baile se realiza de forma no tan gimnástica, sino más bien acompañado de un striptease. El bailarín debe sostener el poste con una o ambas manos para poder realizar los movimientos atléticos que incluyen: ascensos, giros e inversión corporal. La parte superior del cuerpo, así como fortalecer los abdominales y el núcleo principal de la fuerza son importantes para el dominio del pole dance, el cual lleva tiempo para desarrollarse.

El pole dance es considerado en la actualidad como una forma reconocida de ejercicio y puede ser utilizado como una gimnasia aeróbica y anaeróbica en sesiones de ejercicios. Reconocidas escuelas de gimnasia están agregando este baile como parte de su repertorio elevando así su popularidad. También es catalogado por algunos como un arte escénico. Realizar esta práctica, incluye movimientos que implican una gran cantidad de fuerza y habilidad.